یک غذای خوشمزه و متفاوت و البته تند و تیز با رشته های نودل و سبزیجات به نام نودل مرغ تند سنگاپوری . این غذا در عین حال اینکه خیلی سریع آماده میشود یک غذای سالم و مغذی نیز است و میتواند برای یک شام سریع انتخاب خوبی باشد .
مواد لازم:
فیله مرغ 4عدد
رشته نودل 220 گرم
سویا سس 3قاشق غذاخوری
پودر کاری ملایم 1 قاشق چایخوری
سیر، له شده 1 حبه
زنجبیل تازه پوست کنده، رنده شده 2 سانتی متر
فلفل قرمز یک سوم قاشق چایخوری
کنجد 1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون به مقدار لازم
کلم چینی، رنده شده یک چهارم کلم متوسط
هویج 2 عدد
فلفل دلمه قرمز 1 عدد
پیازچه 4 عدد
طرز تهیه:
سویا سس، پودر کاری، سیر، زنجبیل و فلفل قرمز و 2 قاشق غذاخوری آب را در یک کاسه مناسبی ترکیب کنید. مرغ را نازک برش داده و در ظرفی بریزید و نصف مواد ترکیب شده را به مرغ اضافه کنید و هم بزنید تا مرغها را بپوشاند و باقیمانده مواد را کنار بگذارید.
یک ووک یا تابه گود را روی حرارت گرم کنید. دانه های کنجد را اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه یا تا زمانی که طلایی و برشته شود سرخ کنید سپس به یک کاسه منتقل کنید. ووک را با روغن زیتون اسپری کنید. مرغ را اضافه کنید و به مدت 3 دقیقه یا تا زمانی که طلایی شود تفت دهید و از تابه در بیاورید.
دوباره ووک را با روغن اسپری کنید. کلم، هویج که به صورت نوارهای بلند و نازک بریده شده است ، فلفل دلمه ای نازک برش خورده و نصف پیازچه که نازک ورقه شده است را اضافه کنید. به مدت 2 دقیقه یا تا زمانی که کلم شروع به نرم شدن کند سبزیجات را سرخ کنید. نودل پخته شده ، مرغ، مواد مرینید کنار گذاشته شده و کنجد برشته شده را به تابه اضافه کنید. به مدت 2 دقیقه یا تا زمانی که گرم شود تفت دهید . نودل را در کاسه ای مناسب سرو کنید و مابقی پیازچه ها را روی آن بپاشید . نوش جان