حلیم بادمجان
Recipe by RoyalTaamتعداد سرو
6
نفرزمان آماده سازی
1
ساعت30
دقیقهزمان پخت
10
دقیقهملیت
ایران
مواد لازم
بادمجان ۱ کیلوگرم
گوشت گوسفندی بدون چربی ۳۵۰ گرم
برنج نیم دانه ۱ لیوان
کشک ۲ قاشق غذاخوری
پیاز ۳ عدد متوسط
نعناع خشک ۲ قاشق غذاخوری
سیر ۲ حبه
گردوی خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده 1 قاشق غذاخوری
عدس پخته شده 1 فنجان
نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی
زردچوبه و روغن به مقدار کافی
مراحل پخت
- ابتدا گوشت گوسفندی را به همراه یک پیاز و ۲ لیوان آب درون یک قابلمه مناسب می ریزیم
- سپس قابلمه را روی حرارت قرار می دهیم تا گوشت ها کاملا بپزد
- در ادامه برنج را با ۲ لیوان آب داخل یک قابلمه دیگر می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم.
- برنج باید مانند شله زرد به خوبی بپزد تا اصطلاحا دل باز کند
- بادمجانها را سرخ میکنیم و آنها را درون یک کاسه مناسب می ریزیم و با بلندر یا گوشکوب دستی به طور کامل له می کنیم
- در ادامه برنج پخته شده را درون آبکش می ریزیم تا آب اضافی اش به طور کامل خارج شود.
- در این مرحله برنج و عدس را به کاسه حاوی بادمجان اضافه می کنیم و با هم می کوبیم تا یکدست شوند.
- داخل تابه مناسبی پیازها را به خوبی تفت می دهیم تا طلایی شوند
- سپس سیرها را به همراه کمی زردچوبه و فلفل سیاه اضافه می کنیم و چند دقیقه دیگر تفت می دهیم.
- در این مرحله بادمجان و برنج و عدس میکس شده را به تابه اضافه می کنیم و با هم ترکیب می کنیم تا یکدست شوند
- در همین حین گوشت را پس از پخت به صورت ریش ریش خرد می کنیم و همراه زعفران به تابه اضافه می کنیم.
- گوشت را هم به خوبی با دیگر مواد ترکیب می کنیم تا کشدار شوند
- . در ادامه نعناع را در یک تابه کوچک به همراه کمی روغن روی حرارت قرار می دهیم و در حد یک دقیقه تفت می دهیم سپس به تابه اضافه می کنیم.
- در این مرحله مقداری نمک به همراه گردوی خرد شده به تابه اضافه می کنیم و مواد را به خوبی ترکیب می کنیم تا یکدست شوند، سپس حرارت زیر تابه را کم می کنیم و اجازه می دهیم حلیم بادمجان به روغن بیفتد.
نکات
- حلیم بادمجان غذای سنتی و محبوب ایرانی بیشتر مختص مناطقی مثل اصفهان و کاشان و شیراز و کرمان است یعنی در واقع مناطق کویری که مردم از زمان قدیم نیاز به غذایی با انرژی بالا داشتند و این غذا به واسطه داشتن گوشت و عدس و برنج بسیار غذای مقوی و مغذیست .برای اینکه حلیم شما حالت کشداری داشته باشد بهتر است از گوشت گردن استفاده کنید.
- زمانی که کشک را اضافه می کنید باید حرارت ملایم باشد تا نجوشد زیرا باعث می شود کشک ببرد و بد مزه شود.
- در صورت تمایل می توانید عدس را حذف و فقط با برنج بپزید.
- برای سرعت بخشیدن به فرایند پخت گوشت از زودپز استفاده کنید.
- در استفاده از پیاز داغ دست و دلباز باشید زیرا طعم این غذا را عالی میکند !